【#被鱼香肉丝盖饭背刺了#】鱼香肉丝、烧茄子、宫保鸡丁等盖饭，一份下肚看似营养全面，实际盐、油、主食摄入量全部超标。首都医科大学附属北京天坛医院临床营养科副主任医师许英霞介绍说，盖饭、涮肉蘸麻酱等美食热量都很高，减脂期人群点外卖时建议优选蒸、煮、清炖菜品。#大医生来啦播客# #女孩重度贫血总说好累被家长当矫情# http://t.cn/AXaaAx5I