我现在面对冲突的心平气和，来自于不再依靠控制感而生活。

以前我以为安全感来自稳定的关系，充足的存款和周密规划，所以我总是在计划，拼命工作存钱，做准备，留后路。

表面上看是在解决问题，其实内心深处一直在和各种焦虑共处。

万一工作没了呢？万一支持消失了呢？万一计划赶不上变化呢？好像只要提前担心，不停规划，风险就会变小，就能避免意外。

而现实是我最担心的事情，有一些根本没发生，发生的那些，我也都已经一件件应对。

离婚一个人带孩子是这样，孩子换学校的时候是这样，事业起起伏伏的时候是这样，投资损失一大笔钱的时候也是这样。

每一次我都觉得世界崩塌，结果生活并没有想象中那么糟。我一直担心未来，却没有认真看过那个已经解决无数问题的自己。

原来安全感，是相信，无论未来发生什么，自己都有能力去面对呀