#结结实实的低卡食堂#
最后还是决定把这个三天极限冲刺上镜食谱发出来了。
有且仅有三天，很低钠很脱水但是非常严格。

所以只适合：

婚礼☑️上镜☑️漫展☑️拍摄☑️捉奸（⁉️）等等紧急情况冲刺用🫡🫡

以及每个食谱都需要在晚上6点前结束进食，6点后的饮水不要超过300ml。

‼️如果有不舒服请立刻暂停哦！