注意防晒！

虽然一直都知道要涂防晒，但多年来我着实不喜欢涂防晒霜，因为觉得油腻不透气，宁愿晒黑。

打了八年高尔夫，最多的时候，一周下场4次，每次四个多小时，阳光下暴晒；有一年夏天还迷上了钓鱼，晒得黢黑；去海边晒爆皮。真是年轻，任性，有可以挥霍的资本。

从今年起，可不这样了，阳光不仅晒黑，还加速皮肤衰老，长皱纹和色斑。我在花园里就图中这装备，出门必涂防晒，去露台浇几盆花，去喂个鸡，几分钟，我都把脸用围巾裹起来，开车我也围头巾。

我得照顾好自己，你未来，我怎可以老？[爱慕]

姑娘们，注意防晒，防晒，防晒，重要的事情说三遍。

#她说世界#