今天空腹散步回来去市场买了两根排骨，一大块梅花肉，我其实不想买，对比泉州太便宜了。梅花肉10块钱一斤，排骨是精排18一斤，泉州要翻倍都不止。

早餐9点吃，吃了蒸茄子土豆和炖几块排骨，半碗苞米碴子粥。很香很满足。

中午11点多出发去上羽毛球课，三个人轮流上课，一个人被教练训练时，另外两个就练球，没看时间，至少一个半小时吧。哗哗流汗，衣服都湿透了。

2点到家吃午饭，买袋冷面煮了吃，不咋健康，但太馋了，放黄瓜丝和西红柿鸡蛋清。

体重爱掉不掉吧，反正今天是吃饱了，玩好了！打羽毛球太上瘾了，我现在会用球拍从地上捡球了，不用弯腰捡球，新来的球友哇一声还羡慕我，我觉得太容易了，幸好请教练了，我学会很多很多。

最后一图梅花肉，东北这里也说是农村猪肉，泉州叫土猪肉，泉州梅花肉卖38一斤，我这里10块钱一斤[允悲][嘻嘻]