好几个朋友都渐渐消失在社交媒体，问了其中一个，说：“并没有决定不更新但事实上确实是没有再更新。”很能理解，并没有决定不更新但投入现实生活远离社交媒体之后会形成新的模式，渐渐难以返回。
感觉一个人很难同时全情投入“现实”与“网络”。投入现实，对网络就有隔离感；投入网络，对现实就感到游离。
据说现实和网络调用的感官截然相反的：
现实生活调动的是“低频宽”感官——触觉、嗅觉、本体觉（身体在空间中的位置）。需要沉浸在一种场域里。
网络生活调动的是“高频窄”感官——视觉、听觉，且是高速、断裂、符号化的。要求快速反应、即时切换。
也就是说，投入现实的时候，你的神经全方位沉浸感知；投入网络时，则是聚焦性亢奋。
从网络回到现实，会感觉一切都很慢；从现实来到网络，会感觉碎、密集且吵。
……一个人长期沉浸在现实里，回到网络会觉得混乱、嘈杂。当然不是说不用手机不上网，而是情感和情绪难以完全回到网络了。