戒烟？

是的，很难，但是我戒了！

我从大学开始抽烟，抽了几十年，到了后来，一天两三包！

2020年的某一天，我一抽就咳，咳完继续抽…………

那天，我心想：就我这心气儿还能干啥？为何非得给一根烟绑架，每隔十几分钟过过瘾？

就在那天，我决定不抽了！

戒烟最难的部分，其实是抽烟的动作，戒烟要先戒动作。

每次烟瘾来了，我就含一根，不点燃，整个动作还是在抽烟，先骗过自己的大脑。

如此，每天也要‘抽’一包。

差不多一个星期吧，我对抽烟这件事情就放下了，之后的日子里，偶尔也会有瘾，我就含一根假装在抽烟，过过瘾也就过了。

6年多的时间，我没有再抽过烟，去医院做体检，全部正常。

总结：戒烟是考验一个人的决心，事实上真不容易。我能把烟给戒了，使得我后来有决心做任何不想做、想做的事情。

例如，我决心保持终身学习，维持乐观的生活态度、良好的生活习惯，很多人只是想想而已，我却是决心如此，很大一部分的心气儿，来自戒烟的经验。

不痛快的，直接翻篇，我确实是个狠人！