我发现有不少人的逻辑是：

我身体不好（具体各种不好都可以往里填），不能练；

我岁数大了，不能练。

但我们的逻辑是：

正因为你身体不好，你才要练，正因为你岁数大了，你才要练。

可以老，但不能弱。 ​