#专家提示夏季三大耗损阳气行为#
过量出汗、常喝冷饮、吃得过饱。
蝉鸣盛夏，宜静养。
收敛寒凉，滋养脾胃，安定心神
留住体内阳气，安然熬过整个夏天。 ​