断木
26-06-18 20:47 微博认证:微博原创视频博主

有空气炸锅的可以试试自己炸鸡排。

1️⃣ 鸡胸肉切薄片,拿刀背横竖反复敲打,敲得扁扁的。

2️⃣ 调味儿。
(小孩版:一勺小孩酱油,半泵蚝油,一勺料酒。
(大人版:一勺酱油,一泵蚝油,一勺料酒,黑胡椒白胡椒粉适量,一丢丢盐,可以加细辣椒面。

3️⃣ 空气炸锅160度预热10min,刚好肉也腌这么久。

4️⃣ 面包糠拿个盘子铺开,裹满鸡胸肉,丢进空气炸锅185°正反面各10min

5️⃣ 切开可以挤点喜欢的酱料,家里没有,就直接吃了,也好吃的,特别香,比店里买的新鲜好吃真的!!!

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发布于 浙江