端午假期有空，今天就去健身房狠狠练了一波！给你们看看我用的这些器械，从推胸到练背，还有核心训练，一套下来感觉全身都被激活了，超爽的[太开心][太开心][太开心]
其实健身真的没那么难，像我这样，选几个适合自己的器械，慢慢找发力感就行。而且每次练完，看着自己一点点有变化，就特别有成就感，咱就是说，健身这事儿，坚持就完事了[哈哈][哈哈][哈哈]#微博跨域计划##微博健身##健身打卡#
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