顺从本能的结果就是，你永远在追求“下一个目标”，或者在失去后“怀念上一个阶段”。如果你把幸福的定价权交给基因本能，你这辈子就注定只是一个被“多巴胺诱饵”吊着的拉磨毛驴。

如果你的幸福感必须建立在“幸好我没得尿毒症”、“幸好我还没瘫痪”这种对苦难的对立和比较上，那你的价值系统就是寄生在苦难之上的。

这是一种弱者的防御机制——靠向下比惨，来获得一种虚无的心理安慰。

萨特和加缪认为，世界本身是荒谬且无意义的。既然生活是一个不断下沉的参照系（人终究会衰老、生病、死亡），那么唯一能拯救你的，就是主体性的觉醒。

真正强大的灵魂，不需要靠“明天可能会更烂”来安慰自己忍受今天的平庸。