【#夏至养生记住8个关键词#】#夏至养阳护阴具体怎么做# 夏至这一天，北半球白昼最长、夜晚最短，自然界的阳气也达到了顶峰。在这个转折点，既要避暑消夏，又要小心损伤阳气，还要保护初生的阴气，才能储备好一整年的抵抗力。
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