关于八髎区紧张发凉，豆包的解释。当然，每个八髎紧张的人同时后腰也紧张发凉。梨状肌紧张是我最需要面对的问题之一。
美容院做身体的小妹告诉我，我的身体肌肉紧张的区域，和教练讲的相互印证，并用肌肉&筋膜现代知识解释。
这个教练是硕士研究生，他的导师跟现在意大利的一个流派做课题，逻辑上说服了我。