气虚的人，就类似氧气不足

你看是不是这样？气虚的人，往往到人多，或者狭小的空调，空气不好的地方就会头晕，头重，

比如天热吹空调，为什么很多人一吹就头晕或者头痛？吃点热气的，姜枣茶之类的，就会好一点，但明天还是这样，其实不一定是空调引起，是里面的氧气不足，人就容易头晕

就类似于很多人坐车一样，为什么做通风的车就不会？就是里面的气不够，所以关键还是要补气为主，

我就发现一个现象，那高山上都是缺氧的，为什么很多植物还生长的那么好，难道他们不需要足够的氧气吗？所以我后来就总结，吃高山上的东西，往往利于补气

比如那个人参，长白山高不高？海拔多少？人吃了这个人参就能补气，如果你把人参种到田里，生长的比山上还大，但补气效果就差，甚至没用，就是环境不一样了，所以我们要利用好红参补气，比如容易晕车的，你嘴里含着红参，很多人就不晕了

还有一个红景天，这东西我也吃过，补气效果也好，今人说吃这个，能够抗高原反应，无非是什么？这东西能够补气，还有就是它生长也在高原，如果它没有这个作用，那么它早就完蛋了

所以你学中药，你要到田间地头去，到它生长的环境中去，很快就明白了，古人就是这样学的，哪有天天看书学习的？把脉也是一样，把多了就会，师傅把了后，说这个是什么脉，你把了后就知道个大概，哪有看书就能学会的？实在搞笑

比如做饭，你天天看抖音做饭，看你能学会不？你要实操呀，要到厨房中去，比如我，经常看大人炒菜，我就自己炒，炒的太韧了，咬不动，父母就会跟你说，下次应该先放什么，然后你再炒，真的就是这样，这就是实战出来的

比如南方人种水稻，为什么叫水稻，就是它需要水，水天天泡着都不会腐烂，照样生长结粮食，它不怕水，为什么？因为它具备利水的功能，所以北方人来南方，吃上大米饭，反而尿多了，自己就害怕，还以为是肾不好，其实这是大米的作用

又比如南方有个败酱草，很多人都知道这个药，它就是生长在水中的，有点腐烂味道，才叫做败酱草，那它有什么作用？通肠通气，消痈排脓的作用，一吃让人放屁，就好像吃臭豆腐一样，其实这是好东西，

尤其是现在人，乱吃东西，吃了又排不出，里面就长东西了，所以南方人经常用这个败酱草来做菜吃，目的就是通肠道，排垃圾，今人不爱吃了，就喜欢吃香喝辣吃肉了，其实就是不懂中医

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