大多数人反应快、说话快、动怒更快。真正的力量恰恰相反：说话谨慎，发怒缓慢。
能管住自己的嘴，就能掌控局势。谁都会冲动，谁都会失控，但有自律的人，会先想好了再说，多听少说，哪怕情况再紧张，心里头也是静的。
这不是软弱，是最深的力量。 ​