「输出」是很重要的行为。阅读和学习都是向内自省的行为，时常内省是好事，但也会容易陷入虚无。如果只是不断往自己身体和大脑里填塞，却不将它们以某种技能的方式转化为实体，整个人就会觉得好像失去了落点。

村上春树说的「写作是写胸口漫溢出来的东西」，其他的输出也是一样的。写作、分享、学一门技能，哪怕只是简单的记录，都是在让内在的积累流动起来，任何的自我提升和成长，最终还是得找到实实在在连接世界的形式。