端午回北京啦，微风一吹，清爽夏日才算真正来了，
对我来说，这是难得给身体卸下重担、重新出发的好机会。
熬过一整个厚重疲惫的冬天，高油高糖饮食、久坐不动都在悄悄加重身体负担。
我打算借着这个节气，从作息、饮食开始打造轻盈健康状态。
而刚好要从首都机场回家的朋友们，抬头看看大屏，给自己一个变轻盈的提醒。
#健康轻盈为爱回家##原研司美##诺和诺德#