京虎子

2026-07-01 20:53来自 iPhone 11 Pro Max

【Tiger Daily #1444】闲聊（287）http://t.cn/AXoyZ9p0 ​

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京虎子

2026-06-24 22:28来自 微博 weibo.com

【Tiger Daily #1443】闲聊（286） http://t.cn/AXSXMeBr ​

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2026-07-01 19:12来自 iPhone 11 Pro Max

高胆固醇的人很多，绝大多数吃他汀类药物，有说法吃他汀的话不能吃柚子，对不对？ 部分正确。 柚子会影响肝脏代谢药物的水平，使得药物裂解速度变慢，这样血流中药物堆积的就多，引起的不良反应会较为严重，对药效也有可能产生一定的影响。 具体到他汀类药物，并非所有的他汀类药物都受柚子的影响， ​

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京虎子

2026-07-01 08:30来自 iPhone 11 Pro Max

美国现在15%的家庭有人用GLP-1减肥药，而美国成人半数有资格用GLP-1，很多人只是在等药价再便宜一些。 人们减肥药后，不仅吃的少，买垃圾和加工食物也少，导致有用药者家庭食品支出减少6%，食品业慌了，也在想方法蹭GLP-1的热点，推出GLP-1友好食物。但是有的食品则乘势而上，瑞士巧克力厂家瑞士莲（L ​

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京虎子

2026-06-30 22:12来自 iPhone 11 Pro Max

健身狂人猝死说明什么？不是说明过度锻炼有害，而是说明锻炼不是万能的。 不锻炼是万万不能的，哪怕是九十岁一百岁，还是尽可能动，只要能走动，哪怕推着车一步一步地挪，只要坚持，就能延长寿命和改变生活质量。其他年龄组就更不要提了，锻炼的益处数不胜数。 但是，锻炼不是仙丹，很多身体问题靠锻 ​

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京虎子

2026-06-29 18:22来自 iPhone 11 Pro Max

研究发现老年人生物钟静息-活动节律碎片化可能导致脑部缩小。这个研究来自于344位平均年龄73岁、没有认知损害症状的老年人，其发现为预防老年痴呆提供了更多的建议。 静息-活动节律碎片化少，是健脑、预防老年痴呆的手段之一。老年人要注意，未老的人也要提前做好准备。具体怎么办？ 一是每天同一时 ​

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京虎子

2026-06-27 20:03来自 iPhone 11 Pro Max

中国为什么年年流感流行这么严重？而且越来越严重？ 2020-2021年度，中国流感疫苗接种率为3.16%，这可怜的个位数居然还是2014年以来的最高点，2021-2021年度就下降到2.47%，之后恐怕进一步下降。 免费接种政策人群（老人、小孩）接种率2020-2021年度为51.75%，下一年度下降到38.32%，医保报销政策也 ​

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京虎子

2026-06-25 18:03来自 iPhone 11 Pro Max

有专家认为不吸烟、避免二手烟、每年做低剂量CT、小心肺结节足以预防肺癌。预防为主的出发点是正确的，因为绝大多数肺癌与吸烟相关，不吸烟和避免二手烟就可以极大地降低肺癌的风险。但是加上每年做低剂量CT、小心肺结节并不能100%地避免得肺癌。癌症筛查是中国医疗的重灾区，相当比例的中国医生在这一 ​

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京虎子

2026-06-24 22:29来自 微博网页版

958名老年人参加的随机试验，参试者分成4组，分别每天服用复合维生素片+可可提取物、可可提取物、复合维生素片，加上对照组。可可提取物是什么梗？是因为这研究有两家出钱，一家提供复合维生素片，另一家提供可可提取物。 两年后，用五种方法估计生物年龄，与对照组相比，服用复合微生物组生物年龄稍 ​

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京虎子

2026-06-23 20:15来自 微博网页版

又看到几起中年人猝死的消息，年龄在40-60岁，都是有头有脸的人。为什么猝死的都是名人？因为一般人猝死也没人报道。 似乎经常有猝死，其实按比例看是非常罕见的，出现错觉的缘故是因为人们觉得不应该有猝死。人都得病死、意外死、自杀，加上极少数自然老死。然而猝死也算并死的一种，只不过太突然罢 ​

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京虎子

2026-06-22 18:19来自 微博 weibo.com

【科普快报 561】GLP-1药物与男性生育力 http://t.cn/AXS4pDxe ​

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京虎子

2026-06-22 18:18来自 微博网页版

美国加州一家诊所开除了几位员工。事情是这样的，一位原员工在网上贴了一个视频，涉及患者隐私，引起看客愤慨，虽然视频删除了，但互联网上还有。视频的内容以中国的标准没什么，就是显示了病人的体液，几个人围着那里，开着玩笑。就赖那位手欠的前同事，这几位被开除了。 我早说过，中国的医生极端 ​

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京虎子

2026-06-21 22:50来自 微博网页版

端午回北京啦，微风一吹，清爽夏日才算真正来了， 对我来说，这是难得给身体卸下重担、重新出发的好机会。 熬过一整个厚重疲惫的冬天，高油高糖饮食、久坐不动都在悄悄加重身体负担。 我打算借着这个节气，从作息、饮食开始打造轻盈健康状态。 而刚好要从首都机场回家的朋友们，抬头看看大屏，给自己一 ​

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京虎子

2026-06-21 20:16来自 微博网页版

超级长寿者的定义不是靠活得长，而是老了以后记忆还很好，在80岁以后记忆能力至少年轻20到30年。这是有道理的，长寿只是一方面，是个明白人是另一方面，老年痴呆到100来岁有什么意义？ 美国科学家研究了38个死人的大脑，分成5组：40岁以下健康人、健康老人、早期认知下降者、阿兹海默病患者和超级长 ​

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京虎子

2026-06-20 19:31来自 微博 weibo.com

【Tiger Daily #1442】闲聊（285） http://t.cn/AXSvV9sX ​

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京虎子

2026-06-20 19:31来自 微博网页版

2024年7月24日，23岁的剑桥大学毕业生帕洛玛·谢米拉尼（Paloma Shemirani）死于非霍奇金氏淋巴瘤。 非霍奇金氏淋巴瘤的五年存活率为73%，15-39岁年龄组为85.9%，在癌症中算不错的。2023年被诊断患非霍奇金氏淋巴瘤后，医生建议帕洛玛做化疗，表示恢复的几率为80%，但被帕洛玛拒绝了。之后，她反复拒绝 ​

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京虎子

2026-06-19 09:20来自 iPhone 12

人生求得稳妥

今天没那么忙，来聊个十块钱的。 有朋友在微信群里问我，这年头挣钱不容易，现在手里有点闲钱，如果是我，我会干点什么？ 现在银行利率一降再降，钱躺在卡里，就那点利息，都跑不过通货膨胀。 想做理财？基金股票波动太大，一般散户哪能玩的转，就前两年冲进去的，有几个没亏得嗷嗷叫，整宿整宿睡不着 ​

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京虎子

2026-06-19 08:21来自 微博网页版

吃新鲜蔬菜当然是第一选择，但新鲜蔬菜保存期短、很多蔬菜有季节性、在采购上对于很多家庭有限制和不便。冷冻蔬菜是新鲜蔬菜的代替品，具有便宜、易于制备、保存期长、无季节性等优点。 理想状态下，因为冷冻蔬菜是采摘后马上冷冻，营养成分通常能很好地保存下来，比如研究发现冷冻2个月后营养成分没有 ​

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2026-06-18 18:28来自 微博网页版

66岁的老网红，英国人。3年前开始提倡吃纯动物脂肪，完全不吃水果蔬菜。说他既能减肥，高血压也降到不吃药了，胃酸反流和腹胀等问题也大大缓解。就这样坚持了3年，心脏病死亡。 当然也许不是吃纯动物脂肪的关系。不管怎么说，吃纯纯动物脂肪早被证明为很不健康的饮食习惯，这位老网红是用生命来证明 ​

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京虎子

2026-06-18 18:26来自 微博 weibo.com

【Tiger Daily #1441】闲聊（284） http://t.cn/AXamqS9u ​

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京虎子

2026-06-18 07:23来自 微博网页版

美国佛罗里达州一位女士告一家奶厂，原因是该奶厂生产的生牛奶污染了，导致她流产。 事情是这样的，这位当时怀孕20周的女士还有一位1岁多的孩子，要喝奶。她丈夫来自东欧，觉得农场新鲜的牛奶最好，于是她就买来生牛奶，给孩子喝了。孩子随机出现腹泻、恶心、呕吐、发烧、腹痛、寒战、脱水等症状，送 ​

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2026-06-17 19:46来自 微博网页版

LAV手术被叫停了，这种世界首创的治疗阿兹海默病的手术是毫无证据的，所根据的就是个别动物实验，连临床试验都没有，就给中国人用上了。阿兹海默病的病因并不清楚，这手术机制能靠谱吗？真实情况是，不仅无效，有些患者术后连自理能力都丧失了。 这件事，不能只叫停，而且要追究没有经过临床试验就擅 ​

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2026-06-17 08:55来自 微博网页版

健身狂人猝死说明什么？不是说明过度锻炼有害，而是说明锻炼不是万能的。 不锻炼是万万不能的，哪怕是九十岁一百岁，还是尽可能动，只要能走动，哪怕推着车一步一步地挪，只要坚持，就能延长寿命和改变生活质量。其他年龄组就更不要提了，锻炼的益处数不胜数。 但是，锻炼不是仙丹，很多身体问题靠锻 ​

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京虎子

2026-06-16 19:29来自 微博网页版

看到某群转的一篇10万+，某医生写的关于血管堵塞的科普，原因不是因为肉吃得太多，而是太少，导致蛋白质不足。 这是胡扯。如果饮食结构正常的话，蛋白质是不会缺的。摄入蛋白质不仅仅靠吃肉，可以通过蛋奶和植物蛋白补充。 其次，该文章大谈反式脂肪，说是食物加工制作过程中产生的，因此要少吃油炸 ​

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2026-06-16 19:25来自 微博 weibo.com

【科普快报 560】蚊子会学习 http://t.cn/AXa0iTKO ​

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2026-06-16 08:12来自 微博网页版

经常看到中年人去世的消息。为什么？因为八九十岁的老头老太太除非是名人，否则去世的话在社会上没什么动静，属于寿终正寝。没到这岁数，至少没到七十岁，就会让人觉得惋惜。 早夭总会有，但终归是少数。随着年纪增长，人要有老病的意识。我们的身体终归要老化，绝大多数人或早或晚会出现症状或疾病 ​

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京虎子

2026-06-15 20:47来自 微博网页版

咖啡的益处又有新的研究成果了。这项研究对将近13.2万人进行长期跟踪观察，发现每天喝2-3杯咖啡或者1-2杯茶可以降低患老年痴呆的风险、减缓认知下降、保护认知功能。而喝脱因咖啡不能提供类似的效益。 这个研究依然只能证明有相关性，不能证明是咖啡因的能耐。因为锻炼、吃健康饮食充足睡眠等也有预防 ​

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2026-06-15 07:29来自 微博网页版

关于规培，医学界一直有不满的声音，尤其是有人轻生后。规培生的待遇要提高，但更重要的是规培的质量。医学生毕业后一定要实习，而且要严格，中国医学教育越来越短，好一点的学校学生还要抽时间做科研，加上教育水平，走出医学院的大门，不实习得看死多少人？那帮医学生明里抱怨，暗里是盼着早点和前辈 ​

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2026-06-14 20:45来自 微博网页版

过犹不及，好的东西不能过头，比如健康食物你玩命地吃，就变成饮食不健康了，锻炼也一样。我们每天要锻炼，最好两次，多多益善，但并不等于无休止或者超过身体的承受能力。 比如膝盖疼，不是因为跑步会磨损膝盖，也不是戴上护膝就可以继续跑了，而是因为出现损伤，这种运动相关损伤很常见。 身体有了 ​

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京虎子

2026-06-13 17:28来自 微博 weibo.com

【Tiger Daily #1440】闲聊（283） http://t.cn/AXatbCwZ ​

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京虎子

2026-06-13 17:27来自 微博网页版

某名人妻子种有机菜，自己养鸡，然后用鸡屎施肥。确实挺能干，也挺原始。但是，动物粪便里有致病菌，尤其是鸡屎，这就是为什么拿了生鸡蛋后要洗手，甚至有必要买回来鸡蛋先用酒精处理一下外壳。她还先沤肥，那不是在培养细菌吗？ 有机食物是否真的好先不说，能不能保证安全则是个大问题。就算有机食 ​

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京虎子

2026-06-13 08:25来自 微博网页版

人们经常说药物有副作用，但很多情况下，药物要经常吃，慢性病患者每天吃很多药，降压药、降糖药、降脂药等等，不少患者因为怕药物的副作用，就私自停药，或者不定期地吃，结果症状没有得到很好的控制。药物的副作用并不是所有服药的人都会出现的，往往只在少部分人或者极少部分人身上出现，是否会在本 ​

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京虎子

2026-06-12 20:00来自 微博网页版

男女忍受疼痛有别，这一点一直存在疑问，一项研究对此给出肯定的答案和解释。这项研究只限于创伤后疼痛，比如车祸之后，采访了245人，发现男性疼痛结束的时间比女性快。检测发现与免疫系统有关，男性的白细胞介素10的水平高，白细胞介素10可以将大脑内疼痛开关关闭，而睾酮会增加白细胞产生白细胞介素1 ​

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京虎子

2026-06-12 08:09来自 微博网页版

营养学的研究之所以似是而非，包括著名的哈佛护士研究，是因为几乎不可能分析单一因素。 物以类聚、人以群分，某项饮食习惯健康的人，其他饮食习惯和生活习惯也健康。比如每天喝3-4杯咖啡的人，往往吃健康食物，尤其是不喝含糖饮料，那些不喝咖啡的人并非只喝水，往往喝可乐和其他饮料，包括奶茶。此 ​

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2026-06-11 19:05来自 微博 weibo.com

【Tiger Daily #1439】闲聊（282） http://t.cn/AXaZab00 ​

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2026-06-11 19:04来自 微博网页版

基孔肯雅热这是蚊子传播的病毒性传染病，由亚洲虎蚊和埃及伊蚊传播，后者是传播病毒的主要种类，黄热病、登革热等都是这种蚊子传播的。该病毒可以母婴传播，不存在人传人。 基孔肯雅热病毒是在1700年左右进化出来的，1955年被发现，目前全球范围内每年估计3百万例，近年来由于病毒基因变异，一方面能 ​

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2026-06-11 07:30来自 微博网页版

2018年曾经写过一个故事，杜克大学宣布：通过重组脊髓灰质炎病毒治疗胶质母细胞瘤，接受治疗的61多位患者有13位生存，其中包括第一个接受治疗的Stephanie Hopper，6年过去了，她体内没有任何癌症迹象。于是，不少专家宣称：Stephanie Hopper的癌症被治好了。 虽然接受治疗者中只有少部分生存，但已经 ​

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2026-06-11 07:29来自 微博 weibo.com

我回答了 @微博问答匿名用户 的问题，大家快来订阅围观~ http://t.cn/AXXWII2k ​

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2026-06-11 07:26来自 微博网页版

回复@囡囡地盘05:没用//@囡囡地盘05:杜仲有用吗？

几条正确的维持肾脏健康的办法： 锻炼：经常锻炼是降低慢性肾病的有效手段，锻炼可以降低血压、改善心脏健康，这两者对于预防肾损伤很重要。 控制血糖：糖尿病的一个主要并发症是肾损伤，这是因为多余的血糖使得肾脏不得不加倍工作，最终过劳死，控制血糖就可以减轻肾脏负担。 监测血压：高血压会导 ​

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2026-06-10 19:41来自 微博网页版

几条正确的维持肾脏健康的办法： 锻炼：经常锻炼是降低慢性肾病的有效手段，锻炼可以降低血压、改善心脏健康，这两者对于预防肾损伤很重要。 控制血糖：糖尿病的一个主要并发症是肾损伤，这是因为多余的血糖使得肾脏不得不加倍工作，最终过劳死，控制血糖就可以减轻肾脏负担。 监测血压：高血压会导 ​

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京虎子

2026-06-10 08:03来自 微博网页版

补肾是中文的常用词，很多人常常把补肾挂在口头，可是你懂补肾吗？说补肾，先要明白何为肾。 时至今日，中医主流已经认可肾等于现代医学解剖学上的肾脏，然而在中医内部和民间，依然有很多人沿用旧传统医学的肾的概念，那是一个很飘忽而不着边际的概念，这样就产生了巨大的割裂，使得中医治肾和民间补 ​

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2026-06-09 19:21来自 微博网页版

关于日本的硼中子治疗。 首先，征服癌症目前基本上属于幻想，个别癌症是有被征服的可能的，但癌症作为整体不存在被征服的可能，任何一种新的癌症治疗手段只对一种或几种癌症有效，其效果往往是延长生存时间。 其次，中子捕获治疗并非新东西，这是放疗的一种，从上世纪五十年代开始就做临床研究了。 ​

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2026-06-09 17:16来自 iPhone 12

【Tiger Daily #1438】闲聊（281）http://t.cn/AXXr6EVE ​

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2026-06-09 08:10来自 微博网页版

上世纪70年代，人工授精到了瓜熟蒂落的时候。 1973年，澳大利亚蒙纳士大学的一个研究组将人类卵母细胞体外受精成功，可惜是一次生化妊娠。 罗伯特·爱德华兹（Robert Edwards）1955年从爱丁堡大学获得博士学位，在加州理工学院做一年博士后后，回到英国，加入国立医学研究所，之后在格拉斯哥大学工作 ​

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2026-06-08 19:15来自 微博网页版

还记得三亚游客被蛇咬死的消息吗？海南有27种毒蛇，一家医院就有3000多例被咬伤，全省的病例可想而知。看第一家医院的处理办法，乱七八糟的查了一堆，然后胡乱输了一堆药。脚趾上两个小洞，诊断不明虫咬不说，还诊断急性上呼吸道感染，匪夷所思。说什么中国的医生有经验，蛇咬大省的经验就是这？被毒蛇 ​

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2026-06-08 07:30来自 微博网页版

直到口服避孕药问世后，人工受精才有了另一个重要进展，这一次回到了大洋彼岸的英国。 安妮·麦克拉伦（Anne McLaren）1927年出生在伦敦，是第二代阿伯康威男爵亨利·麦克拉伦的次女。她从小接受良好的教育，7岁的时候在科幻电影《未来世界》中出镜。二战开始后，全家疏散到位于威尔士北部的庄园，学业 ​

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2026-06-07 20:25来自 微博 weibo.com

【科普快报 558】GLP-1的效果 http://t.cn/AXXHVH6S ​

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2026-06-07 20:24来自 微博网页版

流感的威胁不在于多难受，而在于并发症。流感重症会出现心脏损害，究竟是直接还是间接？一项研究对死于流感的住院患者的组织样品进行分析，发现免疫细胞的一种，前树突状细胞3型在肺部被感染，然后到了心脏。这种被感染的前树突状细胞3型会产生大量的1型干扰素，导致心肌细胞死亡。流感疫苗接种可以对 ​

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2026-06-07 07:41来自 微博网页版

全球范围内，试管婴儿总数约为1300到1700万人，以美国为例，2023年试管婴儿占新生婴儿的2.6%，这就是科学的成就。 试管婴儿的历史可以追溯到1890年，剑桥大学教授沃尔特·希普（Walter Heape）在皇家学会上报告了首例哺乳动物胚胎移植成功，这是在兔子试验中获得的，很可能是他在设在家里的实验室内完 ​

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2026-06-06 20:48来自 微博网页版

生活节奏快，有社会逼的，也有自己逼的。比如国人在海外，第一抱怨是快递。快递的毛病是惯出来的，国外没有那速度，人家也活得好好的。下单后没多久就送上门，并非生存或生活必不可少的，多等一会、自己去取能算多大事？快递与其说是生活便利，不如说是懒人的毛病。还有国内的热闹，是你自己静不下来、 ​

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2026-06-06 08:05来自 微博网页版

吃冰激凌吃出头痛，发生了什么？ 当我们吃冰激凌或者冷的食物的时候，如果吃得快了点，额头和太阳穴会出现短暂的剧痛，这是一种冷刺激性头痛。外号“冰激凌头痛”的冷刺激性头痛颇为常见，究竟是什么原因？ 我们面部皮下有血管，为大脑供血，连接血管的神经通过三叉神经与大脑相连，使得我们可以接收 ​

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2026-06-05 17:53来自 微博网页版

国内的研究发现早期肺癌激增，晚期肺癌未降，这就是滥用低剂量CT的后果，查出一大堆早期肺癌，但对肺癌的死亡率并无影响。 早期发现不是目的，目的是通过早发现，能够早干预，终极目的是延长寿命。但目前很显然存在严重的过度诊断，该研究发现女性肺癌过度诊断率达到88%，这些癌症绝大多数或者是没有 ​

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2026-06-05 09:33来自 iPhone 12

我们学会了在生活里扮演各种角色，却往往忽略了身体的呐喊。咽下的情绪、硬扛的压力，可能最终都转化成升高的血糖、超标的体重，体内“小情绪”也悄悄蔓延，感觉身体越来越沉。 想要给自己减负，不必大动干戈去为难自己，成年人的世界本该多一点体面。【GLP‑1】通过重塑整体代谢环境，舒缓体内“小火 ​

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2026-06-05 08:27来自 微博网页版

胃镜和肠镜，都有胶囊内镜的选择。无论常规内镜还是胶囊内镜，都得清肠，否则无法看清楚，这一点省不了，而这一点是很多人畏惧做消化内镜的原因之一。不过现在清肠的手段有所改进，不是以前那种没完没了地拉了。 胶囊内镜的一大好处是不用麻醉，在美国做消化内镜要全麻，在中国做全麻有一定的风险，就 ​

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2026-06-05 08:24来自 微博 weibo.com

【科普快报 559】GLP-1与癌症 http://t.cn/AXXajeHU ​​​​

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2026-06-04 18:34来自 微博网页版

患者甲状腺结节4A，因为是乳腺癌患者，担心癌变，找到中医主任，吃了两个多月中药，甲状腺结节变成3类，结论是坚持吃中药就会有疗效。 甲状腺结节4B以上才需要重视，4A只要继续观察就是了，如果几个月后一切正常，可以重新定为3类。也就是说，本来就属于正常的随访和诊断，现在成了中医有效的例子了 ​

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京虎子

2026-06-04 08:09来自 微博网页版

对于心脏健康来说，哪种饮食最佳？对将近20万人、几十年的观察研究得出结论，无论是低脂肪饮食，还是低碳水饮食，如果富含植物来源的食物的话，会减少冠心病的风险，而高精制碳水和动物来源脂肪的饮食会升高冠心病的风险。 具体来说，健康的低碳水饮食会减少患冠心病的风险15%，健康的低脂肪饮食会减 ​

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2026-06-03 17:44来自 微博网页版

看了几眼一部写医疗内容的国产剧，有点感慨。影视作品写到医生，都会形容成忙到拉屎的时间都没有，真是这样吗？至少我认识的那些有头有脸的医生们不是这样，有的是时间在网上混、网上掐架、甚至干些不上眼的勾当。 医生确实比很多职业忙，但也没有忙到活不下去的地步，医生这个职业的关键在于这是一 ​

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2026-06-03 08:10来自 微博网页版

AI可以说是又一场革命，涉及各个领域。医学毫无疑问是AI大展身手之处，因为现代医学涉及到大量的信息，以至于有人认为AI完全可以替代医生。对于病人及其亲属来说，网上搜索医学相关信息成了常态，人们用AI来做健康顾问的比例越来越高，那么AI会不会让他们做出更好的选择？ 牛津大学的一项新研究就是关 ​

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2026-06-03 08:09来自 微博 weibo.com

【Tiger Daily #1437】闲聊（280） http://t.cn/AXXtCTlq ​​​​

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2026-06-02 19:03来自 微博网页版

中药降糖药如果里面没有添加真正的降糖药的话，就是要大力减少糖尿病人数了。所谓的天然降糖成分，不能说没有，但加在一起，也没有降糖药有效。反过来说，已经有了众多有效的降糖药，为什么还搞这种天然成分？ 天然降糖成分，其实不外几个，一是水，多喝水能控制血糖；二是膳食纤维，多吃膳食纤维， ​

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京虎子

2026-06-02 08:45来自 微博网页版

看到免开刀治疗肺结节的研究，是针刺穿孔精确切除的微创手术。怎么评价这个手术？扯淡！ 再看体检大数据，中国人体检，超过59%有肺结节。诸位，中国人是什么人种呀多数人查出肺结节？肺结节为什么要查？是因为怕肺癌。中国人肺癌比例是多少？每10万人里面有75.1人，不到千分之一。就算所有的肺癌都先 ​

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京虎子

2026-06-01 08:50来自 微博网页版

他汀类药物是常用的降低胆固醇药物，但是由于对副作用的担心，很多心血管疾病高风险者不敢吃他汀。他汀类药物的说明书上确实是这样的，罗列了60多种副作用。其原因是数以千万计的人天天吃他汀，报告出来的副作用累计在一起的结果。 对23项随机试验的数据分析，这些试验加起来有15万多人参加，时间至少 ​

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京虎子

2026-06-01 08:47来自 微博网页版

所以现在读论文都得多个心眼

Nature杂志2025年2月的研究显示：2014-2024年，中国学者参与的撤稿论文，占全球撤稿总量的近60%，超过2万篇。 ​

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京虎子

2026-05-31 19:36来自 微博网页版

看到一则健身狂人之死。女性，28岁，健身，吃有机食物，结果心脏病发作而死。家人认为是她摄入大量能量饮料特别是咖啡因补充剂所致。这种可能性是有的，因为有类似的病例，尽管没有死亡，咖啡因摄入过多对心脏是有害的。这种中毒情况通常不是喝咖啡造成的，而是摄入含高咖啡因的能量饮料甚至摄入咖啡因 ​

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京虎子

2026-05-31 19:34来自 微博 weibo.com

【Tiger Daily #1436】闲聊（279） http://t.cn/AXXh8HW8 ​

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京虎子

2026-05-31 07:40来自 微博网页版

从2009年开始，研究人员比较了法国国家健康系统中17万人的饮食和生活习惯。一项研究是关于癌症的，对10.5万2009年没有癌症的人跟踪了最多14年，涉及58种食物保护剂，比较吃保护剂最多食物者与吃保护剂最少食物者。 从这些食物保护剂中找出17种至少10%参与者摄入的，发现其中11种与癌症无关。有关的6种 ​

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2026-05-30 18:52来自 微博网页版

去年，美国FDA对两家向美国市场供应药物活性成分的中国药企发出警告信，因为在质量控制和检测标准上存在严重问题。 一家是质量控制问题，未能充分检测每批原材料，建议聘请顾问。所谓千日防贼，世上最难的是坚持，这也是中国人的弱点之一。没有坚持，药品质量就得不到保证。 另一家除了质量检测问 ​

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京虎子

2026-05-30 08:00来自 微博网页版

圆月与失眠和异常行为的联系由来已久。英文Lunacy的意思是愚蠢的行为、不明智的举动或精神病、精神错乱，这个词来自拉丁文的Luna，即月亮。到了现代，警察、医护人员还有其他应急人员都认为圆月的时候他们最忙。那么，科学上有没有根据？ 先看睡眠。有几项圆月与睡眠关系的研究，结论是圆月的时候人们 ​

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2026-05-30 05:06来自 微博 weibo.com

我回答了 @微博问答匿名用户 的问题，大家快来订阅围观~ http://t.cn/AX63Ri1H ​

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京虎子

2026-05-29 19:59来自 微博 weibo.com

【Tiger Daily #1435】闲聊（278） http://t.cn/AX6BtEZY ​

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京虎子

2026-05-29 19:59来自 微博网页版

说个病例。女性56岁，胃痛就医，诊断为晚期胃癌，多处转移，失去手术的机会。不信，去上海，挂了五个医生的号，诊断一致。医生建议放疗和化疗，可能的话免疫治疗。 患者不干，认为化疗副作用太大，不顾家人反对，坚持喝中药。医生说这样下去，只能活3到6个月，化疗的话，可能活一年半。中药没吃几天 ​

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京虎子

2026-05-29 08:06来自 微博网页版

多奈单抗算是全球第二款治疗阿兹海姆病的药物，治好是不可能的，其效果只能轻微减缓阿兹海姆病的进展，无法逆转症状。 听明白了吧，只能轻微减缓，而且还有很大的可能性。三期临床试验显示能减缓疾病进展35%，但进一步分析又成了假说了，试验设计受到多位专家的批评。加大剂量有可能有效果，但副作用 ​

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京虎子

2026-05-28 19:46来自 微博网页版

有个提问，体检发现几个指标高，是否需要用药？平时如何注意？ 发现指标不正常，马上想到该不该吃药？抱着这种观念，如果不排斥中医的话，十有八九要开始吃中药了，因为中医不管三七二十一就用药，不是因为他能治会治，而是因为他根本不知道是什么病和怎么治，就是一门子胡治。 指标不正常，如果之前 ​

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京虎子

2026-05-28 08:12来自 微博网页版

餐前控控片这类东西的卖点是有效抑制热量的摄入，从而达到无需节食，健康减肥的目的。 GLP-1减肥药是不是就是这样的？GLP-1减肥药有效抑制热量的摄入，无需努力节食，但不属于健康减肥，因此除去现有的副作用或潜在的副作用之外，还有营养缺乏等风险，因此属于短期减肥的手段。不管怎么说，GLP-1减肥 ​

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京虎子

2026-05-28 08:11来自 微博 weibo.com

我回答了 @微博问答匿名用户 的问题，大家快来订阅围观~ http://t.cn/AX6okedm ​

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京虎子

2026-05-28 08:04来自 微博 weibo.com

我回答了 @微博问答匿名用户 的问题，大家快来订阅围观~ http://t.cn/AX6KYldG ​

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京虎子

2026-05-27 19:58来自 微博 weibo.com

我回答了 @微博问答匿名用户 的问题，大家快来订阅围观~ http://t.cn/AX697iMD ​

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京虎子

2026-05-27 19:34来自 微博 weibo.com

【Tiger Daily #1434】闲聊（277） http://t.cn/AX6YkMtM ​

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京虎子

2026-05-27 19:16来自 微博网页版

居然是北医的，还是五个，真是有辱斯文

#五个女博士被投诉喝了过敏#风口浪尖这么多年，销量还是遥遥领先啊，不服不行[允悲] ​

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京虎子

2026-05-27 19:13来自 微博网页版

看到一句话：“信息是药物”。我们生活在信息时代，各式信息满天飞，健康相关的信息也是铺天盖地。“信息是药物”说的是正确的信息，如果是错误的信息，就是“信息是毒药”。 就拿中文网络来说，中医药就是一大毒药，伪科学反科学是另一大毒药，还有营销的和骗子。如果来者不拒的话，中毒的几率极高 ​

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京虎子

2026-05-27 08:13来自 微博网页版

流感治疗最关键的是什么？是尽可能不得流感。怎样才能做到这一点，一是尽早接种疫苗，二是避免去人多拥挤的室内。 接种流感疫苗要在本年度疫苗上市之后马上接种，不要等。即便接种了疫苗，在冬季也要尽可能减少呆在人多拥挤的室内的机会，不要以为带个口罩就万事大吉了，在那种环境中，口罩也就是个心 ​

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京虎子

2026-05-26 18:30来自 微博 weibo.com

转发微博

尖锐湿疣不就是长几个小疙瘩吗？切掉不就完了？ 第一次进治疗室前，24 岁的小陈也是这么想的。 直到第三次躺在手术台上，激光烧灼的焦糊味又一次钻进鼻子，他才后知后觉：这场仗，根本不是快刀斩乱麻的速战速决，而是野火烧不尽的旷日持久… 大半年前，小陈发现私密处长了几个“小疙瘩”，不痛不痒，他 ​

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京虎子

2026-05-26 17:49来自 微博网页版

压低药价的结果是劣币驱逐良币，是医疗领域的拼多多现象。外资早就开始纷纷不玩了，连内资也玩不起了，连算有点良心的中药都玩不起，剩下的都是什么货色？药品是治病的，应该在保障质量的前提下降低价格，质量不过关、山寨遍地，不就是谋财害命吗？ 这么做的原因是省钱，医保是个无底洞，但中国医保 ​

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京虎子

2026-05-26 07:54来自 微博网页版

115岁的老寿星的长寿秘诀是什么？“从来不与别人争论！” 说明什么？说明基因的伟大，实在找不到能与长寿沾边的东西了。 与人争论确实有健康风险，但从不与别人争论就能长寿？笑话。对于很多人来说，这样做能早死，因为是憋屈死的。 不过少与别人争论还是应该的，在家庭中少争论则家庭和睦，本来 ​

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京虎子

2026-05-25 20:07来自 微博网页版

多吃水果蔬菜是健康的饮食习惯，但过去70年来，水果蔬菜的营养成分一直在下降。其实过去千百年也是如此，只不过研究没那么久。具体来说，蛋白质、钙、磷、铁、核黄素（维生素B2）、维生素C自上世纪50年代以来有明显下降，尤其是维生素B2，过去160年下降了38%。 原因不少，包括长期耕作导致土地逐渐贫 ​

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京虎子

2026-05-25 20:07来自 微博 weibo.com

我回答了 @微博问答匿名用户 的问题，大家快来订阅围观~ http://t.cn/AX6aZaIH ​

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京虎子

2026-05-25 19:56来自 微博 weibo.com

【Tiger Daily #1433】闲聊（276） http://t.cn/AX6ofZW8 ​

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京虎子

2026-05-25 06:56来自 微博 weibo.com

我回答了 @微博问答匿名用户 的问题，大家快来订阅围观~ http://t.cn/AX6tsLzT ​

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京虎子

2026-05-25 06:53来自 微博网页版

为了吃不出药味，就得多加脂肪、糖和其他调味剂，等于N不健康

四川眉山市中医医院搞了个药食同源面包店，叫“先生姓苏”。百合雪梨包、玫瑰参杞包、八珍餐包……一共10款，每款都加了对应功效的中药材，但完全吃不出药味。一天卖1500个。  #营养师[超话]# ​

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京虎子

2026-05-25 06:51来自 微博网页版

有个提问，体检发现几个指标高，是否需要用药？平时如何注意？ 发现指标不正常，马上想到该不该吃药？抱着这种观念，如果不排斥中医的话，十有八九要开始吃中药了，因为中医不管三七二十一就用药，不是因为他能治会治，而是因为他根本不知道是什么病和怎么治，就是一门子胡治。 指标不正常，如果之前 ​

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京虎子

2026-05-24 08:10来自 微博网页版

AI这东西在医学上面，我觉得有两大好处。其一是起照妖镜效果，可以大规模地发现科研作假，估计过两年发现现有的科研成果多一半站不住脚。其二是医生的帮手，医生有大量的文案工作，AI可以大大减少他们的工作量，但不是彻底替代，AI写出的病历，最终还得医生来审核。这一条也可以说是双刃剑。AI能够提高 ​

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京虎子

2026-05-23 20:39来自 微博 weibo.com

【Tiger Daily #1432】闲聊（275） http://t.cn/AX6cDwaa ​

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京虎子

2026-05-23 20:35来自 微博网页版

无糖食品也有骗局。有的标着零蔗糖，就算是真的，也加了果糖、麦芽糖等。还有的标着未添加白砂糖，实则添加麦芽糊精和葡萄糖浆，全是在偷换概念。之所以乌七八糟这样，是因为无糖食品这个健康理念是唬人的。无糖等于健康，本身就站不住脚。就拿糖尿病患者来说，少吃糖是没错，但关键在于少吃碳水化合物 ​

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京虎子

2026-05-23 07:59来自 微博网页版

补体依赖增强作用（ADE）本来鲜为人知，新冠疫情中，因为新冠疫苗特别是新冠灭活疫苗的推广应用，成为人们关心的热点之一。 ADE并非专与疫苗相关，而是与病毒相关，说的是病毒与次优抗体结合，使得病毒进入宿主细胞的能力得以增强、病毒在体内复制也得到促进。所谓次优抗体，主要是非中和抗体，这种抗 ​

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2026-05-22 20:54来自 微博网页版

生命对于每个人来说只有一次，因此必须尊重生命。尊重生命要从相信科学开始，要尽快树立科学的世界观，以此指导自己的逻辑思维和抉择，否则到了疾病无法控制的时候，再临时抱佛脚是没有用的。 为什么要批评中医和偏方歪门邪道？因为软刀子杀人。这些玩意即便没有显著的害处，也会耽误正规治疗，天长 ​

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2026-05-21 20:42来自 微博 weibo.com

【Tiger Daily #1431】闲聊（274） http://t.cn/AX6A8vW4 ​

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2026-05-21 20:41来自 微博网页版

节日期间，心脏病高发。美国圣诞节是心脏病发作和死亡率最高的日子，不是因为人们踊跃去见基督，而是受多种因素的影响。 首先是天冷，过年对于北半球的人来说是寒冷的冬季。天气寒冷导致血管收缩、血压升高，使得心脏的压力大，比如每年美国不少人因为铲雪而心脏病发作。因此心脏有问题的人冬季不要从 ​

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京虎子

2026-05-20 20:57来自 微博网页版

肺癌筛查的建议是对老烟民做低剂量CT，中国这类人群除了40岁以上每年吸烟20包者之外，还有职业暴露、慢性肺病和肺癌家族史人群。 国外有一项对53000名老烟民随访8年的研究，发现肺癌筛查可以使每1000人中有3人避免死于肺癌，就是说早发现能救命。但是，每1000人中有13人尽管早期筛查出肺癌了，还会死 ​

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京虎子

2026-05-20 08:08来自 微博网页版

吞药困难很常见。为什么会这样？有几个原因。一是气管小，气管结构有问题，或者气管做过手术，生理结构上难以吞咽；二是呕吐反射强烈，或者唾液量少；三是因为怕被药品卡住而焦虑或害怕。 吞药困难怎么解决？嚼碎？很多药物不建议这样做。碾成粉末？分割？这个也看药物。 有人发现用酸奶将药品裹住后 ​

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