#时令节气与健康# #健康大家谈# 【直播：夏至高温来袭，管好情绪享清凉】随着夏至的到来，高温天气将成为常态。在持续的高温天气下，很多人会出现烦躁易怒、失眠多梦、自控力下降等情绪问题，特别是一些老年人，会出现胸闷、乏力、睡眠障碍等身体不适状况。那么，我们该怎么科学面对这些情绪问题，度过一个身心清凉的夏天呢？
本期，国家健康科普专家库成员、北京大学第六医院临床研究室教授王华丽，带我们一起了解造成夏季情绪问题的原因和解决方法~ http://t.cn/AXSyW048