夏至到了，讲下夏至养生

应该是昨天就是夏至了，刚好有点忙，就忘记写了，一粉丝来问，老师，没看到夏至养生呢？我最喜欢你讲节气养生，感觉中医特别有意思.....好吧！现在补上吧

夏至，这个至，就是极致之意，我们说物极必反呀，一年有两反，一个是今夏至，一个就是冬至，夏至就是热到头了，就转凉了，冬至就是寒到头了，就转暖了，这就是大自然的循环

你看经济也是一样，打仗也是一样，没有常胜将军，也没有永远都好的经济，生活也是如此，人也是如此，运气好也就几年，那永远都是你好，那其它人都不用富了？不可能的，不然怎么叫风水轮流转

我爸在我小的时候，就经常跟我说：賺銭有日，花开有时。意思就是，不是你想賺銭就能賺到的，而你的日子来时，自然老天就给你机会，就好像植物开花一样，是有季节的，不是你想开就开，就是看事情要看开一点。

有个中药叫做半夏，你可能不认识，但药名你应该听过，什么叫半夏？就是夏天过了一半，它就开始生长了，这不就是半夏吗？半夏是化痰降气的，所以有个方子叫做二陈汤，就是半夏和陈皮为主要药，

刚才上面说了，物极必反，所以夏至一到，阳气不再生发了，逐渐开始收敛了，农村人没有文化，不懂这些，但他们会念，冬至至长，夏至至短。什么意思？夏至过后，白天就一天比一天短了

为什么会变短？因为太阳慢慢越来越早下山了，说明了什么？阳气慢慢开始收敛，当阳气不再老是往外时，你就会发现，乏力精神等逐渐转好，因为里面的能量不再往外输送，是不是里面就不空？不空，不就不会那么累吗？

等到了立秋后，树叶掉落，树叶为什么会掉落？能量往回收，树叶得不到能量，不掉落吗？中医就讲收藏，所以人要真正不怎么累，要等到立秋后，现在还感觉不到的，所以大自然变化是慢的，你着急的人，就看不懂大自然

你看我们现在什么都求快，就好像现在夏天一样，虫子呀，植物等猛生长，所以这时候你到农村去了，除了蚊子多，其它虫叫声也多，好像大城市一样热闹，

为什么？因为这天气热还不成长，到了秋天就没有了，所以我们现在很着急，就如同这夏天一样，夏天一过，秋天一来，就不行了，该落叶落叶的，该藏起来的藏起来，你看我们这几年的经济，是不是回落了？

回落了，还能起来？那不太可能的，回落了就转向平和，然后就换别人起来了，理解吧？所以农村人一开口就讲，那是他运气好而已，很多人就感觉是个笑话，等到你经历过，你才知道，老百姓经常念叨的，没有一句是错的，所以珍惜吧

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