有次连麦，说到什么是威胁？什么是自我尊重？
我当时出了个填空题，如果你在这样，我………

这种填空题，可以填出来威胁，可以填出来自我尊重。

如果你在这样，我就生气了。
这就是典型的威胁。

如果你在这样，我就不打算在这里了，我要一个人去屋里关门安静一下。
这是自我尊重。

威胁和自我尊重其实很好区分。

威胁永远包含对别人的控制。比如通过我生气了，我发脾气了，恐吓对方，让对方满足自己。

否则，你生气就生气好了，告诉别人干嘛？

在任何人际关系里，我都很讨厌这种表达。

如果一个人只是告诉我，我生气了，或者我生你的气了。我只会回他，哦，知道了。然后当她是个空气。

可如果一个人告诉我，我很生气，某件事带给我怎么样的感受，我希望……，那我会积极配合。

还是那句话，如果父母告诉孩子自己的感受，只希望孩子来照顾自己，替自己的感受负责的，那最好就是闭嘴，自己憋着。

除非你可以输出边界足够清晰的语言。

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