#62岁大爷连吃6碗稀饭进icu#

这件事也给所有人敲响了警钟，日常饮食真的不能大意。这位大爷一次性吃下六碗稀饭，本以为清淡养胃，没想到身体突发不适，紧急送进ICU救治，实在让人揪心。

很多人觉得稀粥温和无害，殊不知过量食用会加重肠胃负担，还容易造成血糖波动，尤其中老年人群肠胃功能偏弱，更不能暴饮暴食。

饮食讲究适量均衡，切勿一时贪嘴忽略身体承受能力。无论老少都要养成健康饮食习惯，三餐规律、少食多餐，懂得节制饮食，好好爱护身体，平安健康才是最重要的。 http://t.cn/AXSSlrhL