博恩·崔西（Brian Tracy）曾说过一句话

如果你必须吃掉一隻青蛙，不要只是长时间盯着它看

如果你必须连着吃掉三隻青蛙，记得要先吃掉最大、最丑的那隻

这说明了什么？

面对逃避，凝视深渊不如直接动手

面对难关，挑最硬的骨头先啃

拖延不会让痛苦消失，只会延长焦虑

把每天最棘手、最想逃避的大青蛙放在清晨第一件事解决，接下来的一天，你将无所畏惧