分手后要快速走出来，相信三点：

1、他不够爱你/他不爱你/你们缘分已尽

这很难/很痛苦，但知道真相会帮你放下

2、他不是对的人/你并没有错失真爱

如果他是对的人，他不会轻易放弃你们的关系，你们也不会有这么多矛盾争执，你更不会有如此多的烦恼忧心

3、你的未来会更好/会有更合适体贴优秀的人等着你

把不甘心用来做自我提升，你一定可以走出来并过得更好，到时难受的只能是他