#为什么广东人爱吃却吃不胖#我是广东人，我觉得我们爱吃却吃不胖，主要原因首先就是做菜清淡，多以清蒸、水煮、白灼为主，比较少煎炸。其次，我们习惯饭前喝碗汤垫垫肚子，饱腹感上来了，正餐自然就吃得少；而且我们顿顿都离不开绿叶菜，这也能增加饱腹感。另外，广东天气热，有时胃口不大，而且我们还爱喝茶，既能解腻又能促进代谢。虽然天气热，但晚上出门散步运动的人依然很多，日常消耗也不小。还有个细节，我们用的碗碟相对比较小巧，不知不觉就少吃了。总之，清淡的饮食加上爱喝汤、爱喝茶、爱散步的健康生活方式，让我们不容易长胖。

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