大半妈妈哺乳不顺，都是从坐月子开始的。很多妈妈最后放弃纯母乳，问题也是在月子里就已经显现了。

产后头一个月，最折磨人的就是两个问题：乳头破损和生理性涨奶。

其实和很多妈妈一样，很多妈妈一开始对喂奶这件事抱着随缘的态度：有奶就喂，没奶就喂奶粉。

正因为这样的心态，整个孕期就没太去了解过“母乳喂养”，自然也就不知道生完娃还会有道叫“生理性涨奶”的难关要过，更就不可能知道，产后让宝宝频繁吮吸，就能平稳顺利地度过痛不欲生的“生理性涨奶”。

因为生理性涨奶时期，乳头和乳晕也会变得紧绷、扁平，宝宝含不住、吸不出来。吸不出来，乳汁淤积就更严重，疼痛感加剧，形成一个恶性循环。

很多新手妈妈也就是在这个时候崩溃的：一方面自己身体痛得要命，一方面孩子饿得哇哇哭，家人着急上火，“省事”的奶粉很自然地就被推出来救急。然后就像我一胎时一样：奶粉越加越多，母乳越喂越少，如果没有及时察觉，可能最后就只能全喂奶粉了~

生理性涨虽然痛，但可以顺利度过；月子里会辛苦，会累，会怀疑自己，但只要坚持下来了，就能守得云开见月明。也愿所有新手妈妈、准妈妈们的母乳之路，也可以寻求专业帮助，母乳喂养能顺畅一点，再顺畅一点！ #母乳喂养##生理性涨奶##产后生理性涨奶##享喂母乳喂养咨询#