孩子放暑假我醒更早|醒得早_新浪新闻

阿瑞呀

26-07-01 07:25 微博认证：时尚博主

孩子放暑假了我醒得倒比平时还早[无聊]

发布于上海

早醒的原因及解决办法……[淡淡的]

2026-06-13 13:22:20

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许超医生：

平时早上睡不醒，越是放假醒得越早[苦涩]

2026-01-01 07:20:38

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肘子在此：

我去啊家人们今天醒得比昨天早上更早……

2026-06-13 02:55:24

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生命时报：

【#半夜不同时间醒来预示的问题#】#总是在凌晨同一个时间醒该怎么办#半夜醒来是正常的生理现象，但次数过多或影响到睡眠质量就要引起注意了。半夜不同时间醒，原因不同。中医理论认为，人体的十二经脉对应一天的十二个时辰，每条经脉各有所主。 [星星]半夜1~3点醒：肝血不足肝血能养神，肝血充足，神

2026-06-13 22:00:31

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#草儿青青_td[超话]# 《盼》微型诗/花影薰牙刷又醒得比我早垂着头在空杯子里站着 #现代诗# #原创诗歌#

2026-05-25 00:50:49

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#mia的plog时刻# 好像…… 醒得有点早[无聊][无聊][无聊] http://t.cn/RVJk9aF

2025-07-24 06:01:19

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生命时报：

【#睡不好可能是身体缺镁#】#多吃富镁食物有助提高睡眠质量#《美国临床营养学杂志》刊登一项新研究显示，补足镁可显著改善睡眠质量。我国复旦大学和美国马萨诸塞大学的研究人员对613名参试者的相关数据展开了随访6年的深入分析。结果发现，在健康人群中，每日额外多摄入100毫克镁，失眠风险可降低58%，

2026-05-26 21:00:00

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上班的时候起不来休息的时候醒得早

2026-06-22 11:15:09

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什么都不嗑了_：

换药之后这几天醒得特别早，去查了下还好我因为穷逃过一劫，八成不会乱买毕竟我的余额不支持我乱买，但感觉我有可能会乱发微博。。。[捂嘴哭][捂嘴哭][捂嘴哭]

2026-06-26 08:18:46

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三四点就醒、失眠，只要一个方子解决！北京中医药大学副教授解释了早醒的原因，认为与心肝肾有关。早醒可分为心肝火旺、阴虚火旺、心肝血虚和心胆虚怯四种类型，并分别推荐了相应的治疗方法。 1．心肝火旺心烦、手脚心热盗汗，心肝火旺，阴虚，用天王补心丹加减。 2．阴虚火旺心烦、手脚心热盗汗

2025-04-07 08:00:42

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