肠道动力下降，胃动力变弱的话，大便就会在肠子里待很长时间，因为水分被大肠吸干了，然后粑粑就会变得特别特别硬。
女孩子还是尽量要多吃一点主食，干净的主食，有助于让我们的胃动力变强。 ​