#夏季最后一个节气来啦#【#大暑养生讲究少动多静#】大暑堪称一年中最热的时候，此时要避免在大量运动后吃冰、冲凉、吹空调，这种降温方式会对胃肠道等产生不良影响。大暑节气要讲究少动多静，劳逸结合。可以选择在清晨、傍晚或天气稍微凉快的时候进行运动量相对较小的运动，比如八段锦、太极拳、易筋经等，游泳也是不错的选择哦~ http://t.cn/AX96vBh7
合川发布
#夏季最后一个节气来啦#【#大暑养生讲究少动多静#】大暑堪称一年中最热的时候，此时要避免在大量运动后吃冰、冲凉、吹空调，这种降温方式会对胃肠道等产生不良影响。大暑节气要讲究少动多静，劳逸结合。可以选择在清晨、傍晚或天气稍微凉快的时候进行运动量相对较小的运动，比如八段锦、太极拳、易筋经等，游泳也是不错的选择哦~ http://t.cn/AX96vBh7