#龙凤胎出生差2分钟身高差20厘米#
看到标题还以为新生儿身高差，原来是16岁的龙凤胎身高差20厘米。

男女生理发育有差异，女孩青春期发育早1-2年，骨骺更早闭合，整个发育期长高约20-25cm；男孩发育滞后，生长周期长，长高25-30cm，成年后平均比女生高10-12cm。

遗传决定身高，但是后天习惯也可以打破先天的局限。后天长高关键就是充足的睡眠，运动，营养。

每日户外日晒运动一小时，优先跳跃运动，坚持早睡，尽量21点前入睡，保证生长激素分泌，补充充足的营养，抓住青春期黄金生长期，自然能长到理想身高。 http://t.cn/AX9RUTkr