【没想到，手机充电到80%就够了】
你平时给手机充电，是习惯充到100%，还是随用随充？

中科院物理研究所黄学杰研究员（中国第一代锂离子电池研发者）提醒：长期充到满电或用到关机，都会损伤电池；随用随充没问题，每次充到80%是更好的选择。

他特别点出两个“雷区”：每次都充到100%，尤其整夜不拔；每次都用到自动关机才充。

原因在于，锂电池内部有一层关键的SEI膜，若电量在0%和100%之间反复“横跳”，这层膜波动过大，电池寿命就会悄悄打折。数据也表明，电量保持在20%~80%之间“浅充浅放”，循环寿命比频繁满充满放高出30%以上。

当然，偶尔出门前充到100%并无大碍，真正伤电池的是“长期每次都充满”。 这一说法引发网友热议，不少人表示“不充满没安全感”，也有人直言“充到100%才治愈强迫症”。

【手机充电安全小贴士】
1不要整夜充电，发现手机过烫立即停止；
2充电器不用时拔下，避免长期插在插座上；
3使用原装电池和充电器，不同品牌勿混用；
4充电时尽量少玩手机或打电话，减少热量积聚；
5避开高温、潮湿环境，防止电池短路或爆炸；
6正确充电顺序：先插电源，再连手机；
7避免在过冷或过热环境中充电；
8尽量不在枕头附近充电，以防短路引发火灾。

你平时是怎么给手机充电的？欢迎在评论区聊聊。
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