这40条皮肤小知识，建议收藏起来慢慢看👇#杨希川说科普##护肤避坑指南#

1.防晒，是一辈子的护肤功课。
2.洗面奶和卸妆产品通常没必要叠加使用，根据实际情况选择一种即可。
3.用了某个产品后突然爆痘，不一定是产品导致，也可能是原本潜伏的痘痘刚好到了爆发期。
4.正在服用异维A酸治疗痤疮期间，不建议饮酒。
5.毛孔里挤出的黄白色东西，主要是皮脂、角质、细菌等混合物，不是螨虫。
6.大多数人的皮肤上都能检测到螨虫，它通常和我们和平共处。
7.头皮油、头屑多，不是因为“头螨啃头发”，别给它安排这么大的能力。
8.毛孔不会因为冷热变化而真正收缩或扩张，变化的是毛囊周围的肌肉。
9.护肤品搓泥，不一定代表产品不好，也可能和使用顺序、用量、手法有关。
10.医美要适度，没有足够的经济支撑，一定要量力而行。
11.皮肤容易敏感的人，适应一款护肤品后，不建议频繁更换、不断尝试新品。
12.含硅洗发水不是“伤头发”，反而可能帮助头发更加顺滑。
13.银耳、花胶、桃胶、燕窝、猪蹄等食物不会直接让皮肤变年轻，多吃还可能增加热量摄入。
14.“纯天然”“纯植物”“无添加”不等于更安全，未经处理的天然成分也可能刺激皮肤。
15.家用美容仪能量有限，想看到效果通常需要长期规律使用。
16.正常情况下，没有必要天天“二次清洁”，这更多是营销概念。
17.没有化妆、防水防晒等特殊情况，一般不需要额外使用卸妆产品。
18.与其追求抗氧化、抗糖化，不如先把防晒做好。
19.健康皮肤通常不需要频繁去角质，小心去掉的不只是“废角质”。
20.皮脂也是皮肤天然屏障的一部分，只是过多时才会带来问题。
21.护肤品更多是改善和延缓，不可能做到“逆龄”“重生”。
22.痘痘长在哪里，并不能简单对应某个内脏器官健康状况。
23.痣长在哪里，也没有所谓“命运暗示”。
24.解决皮肤问题时，护肤品更多是辅助，不能替代药物治疗。
25.玻尿酸就是透明质酸，传明酸就是氨甲环酸，只是不同叫法。
26.皮肤科不仅看皮肤，也看头发、指甲，以及部分性传播疾病，有问题及时就医。
27.皱纹不是按摩几下就能消失的，它是长期皮肤老化形成的结果。
28.普通护肤品不等同于药物，警惕“药妆”“医用护肤品”等营销概念。
29.每天晚上不要左一层右一层的涂抹功效护肤品
30.油性皮肤也需要保湿，控油不等于完全不补水。
31.肉毒素出现“僵硬脸”，更多和注射剂量、层次、医生技术有关。
32.刷酸有效，但并不是所有皮肤都适合。
33.长痘期间，尽量管住手，不要反复挤压。
34.痘痘管理中，饮食也值得关注，减少高糖饮食，部分人群注意乳制品摄入。
35.所谓“脂肪粒”，可能是粟丘疹、汗管瘤、粉刺、扁平疣等不同问题。
36.“排激素”“排毒”“排垃圾”这类说法，大多缺乏科学依据。
37.别把水果蔬菜直接往脸上敷，皮肤不是一口锅。
38.口服葡萄籽经过消化吸收后，对皮肤的作用不能被夸大。
39.清洁、保湿、防晒，是护肤最重要的基础三件事。
40.多看皮肤科杨希川教授科普，多互动[yeah]

护肤不用追求“越贵越好”，精简护肤反而是你现在需要做的。