热玛吉打完一定要疯狂吃vc！！！

不是玄学，是硬科学。热玛吉靠射频热能刺激成纤维细胞，让它们加班加点产胶原。但胶原合成这件事，缺了VC根本转不动——VC是脯氨酰羟化酶和赖氨酰羟化酶的必需辅因子，没有它，胶原链就交联不起来，合成了也是个“半成品”。

术后前3个月是胶原再生的黄金窗口，成纤维细胞被激活了，原料供给跟不上就等于白干。每天补500-1000mg VC（安全上限2000mg），比只靠吃水果靠谱得多，吸收效率不在一个量级。