美女夏日补水提醒|水分流失_新浪新闻

汽车本地生活旅游数码娱乐影视

怪羊物语

26-08-03 15:54

夏天了大家要注意水分流失呀

发布于广东

生命时报：

【#大汗淋漓后不建议只喝白水#】#大量出汗后需要补充电解质#闷热夏天，出汗量大大增加，水分流失加快，容易出现口渴、乏力、头晕等缺水症状，不少人用大量喝水来“缓解”。其实，这样可能起反作用。综合多位专家观点，教你如何在夏季正确补充水分。 http://t.cn/AX9YvLLy

2026-07-25 20:01:50

转发(77) 评论(6)

医学手札：

#什么程度的便秘要看医生##健闻登顶计划# 小时候冬天拉屎费劲的时候，外婆就说“拉算盘子了吧，电热毯用多了”[泪奔] 冬天用电热毯真的会便秘吗？这个也是小时候让我困惑的事。老家在南方，没有暖气，阴冷潮湿的冬天晚上就靠电热毯续命了。虽然对老辈人说的睡电热毯会便秘嗤之以鼻（觉得她们就是

2025-12-01 20:26:53

转发(37) 评论(54)

浙江天气：

#三伏天##三伏天汗蒸减肥是真是假#？三伏天汗蒸时，人体处于高温环境中，为调节体温会大量出汗。汗液的大量排出会让身体在短时间内流失较多水分，从而使体重出现一定程度的下降。此外，汗蒸时身体的新陈代谢会暂时加快，能量消耗也会增加。然而，通过汗蒸减轻的体重主要源于出汗导致的水分流失，而非

2026-07-27 14:50:00

转发(3) 评论(3)

芙蓉营养师：

#冬季干痒症怎么破##健闻登顶计划#减肥主食吃太少，皮肤也会特别干燥的！姐妹问："喝很多水还是口渴，皮肤也干，是和减肥不吃主食有关系吗？这是不是中医说的阳虚啊？查过血糖了没有问题，开始还担心糖尿病呢。" 身体的干燥和减肥不吃主食有有非常大的关系。我相信不只是皮肤干，嗓子干，连脚后跟都是

2025-11-27 13:40:00

转发(0) 评论(0)

泡芙团子n：

#她说世界##美丽觉醒计划# 美容篇3 美容的核心：锁住面部水分，对抗岁月痕迹皮肤，尤其是面部皮肤，是映照我们年龄的一面镜子。它的健康活力，全靠皮脂膜来维持——这层天然屏障，能牢牢锁住皮肤里的水分和油脂，让它们保持微妙平衡。可随着年龄增长，尤其是在干燥的冬季，室内外的干燥环境会无情地

2026-03-07 15:56:51

转发(1) 评论(0)

TEAMCHINA中国国家队：

#TEAMCHINA科普# 运动时多出汗，减重效果会更好？[思考] 来看看是否跟你想的一样👉 #TEAMCHINA##中国国家队#

2025-11-26 17:08:02

转发(63) 评论(156)

生命时报：

【#高温天如何正确补充水分#】#大量出汗只喝白水小心低钾血症#正常情况下，由汗液排出钾的比例很小，约3%，但高温天大量出汗时，钾的排出量会明显增加。此外，钠、氯等电解质也会随着汗水流失，只补充水分，会加剧电解质缺乏，容易引发低钾血症和低钠血症这两种电解质紊乱。戳图学习高温天正确补水方法

2026-07-30 14:15:11

转发(61) 评论(24)

怪羊物语：

夏天了大家要注意水分流失呀

2026-08-03 15:54:46

转发(25) 评论(7)

健康成都官微：

#小卫的健康提示#【绿豆汤不是万能解暑饮品[达咩]】#健康素养up# 大量出汗时，身体流失的不只是水分，还有钠、钾等关键电解质。只喝白开水很难补充电解质，解暑效果有限，若大量饮用，还可能稀释体内电解质，加重乏力、头晕等不适。 [话筒]长期户外作业、高强度活动、出汗量极大的人群，建议选择低糖运

2026-08-04 15:59:00

转发(5) 评论(626)

表酱紫好吗：

【自制】正在大量流失水分… 某种意义上来说，泪水和血液都是被人体皮囊包裹住的的水分。 10100 http://t.cn/AXAnEGnx

2026-02-01 18:22:10

转发(59) 评论(1)

首页

导航

反馈

登录

Sina.cn(京ICP0000007)