#蝴蝶振翅小伙2年成功增重30斤#
一条胳膊发抖、身形单薄的俯卧撑视频，让这个瘦到自卑的男生被网友起了“蝴蝶振翅”的戏称，调侃的弹幕铺满屏幕。
没有陷入负面情绪，耿先生把外界的玩笑化作动力，整整两年坚持力量训练、调整饮食，硬生生从90斤增重到120斤。晃动的手臂变得稳健，干瘪的身材长出肌肉，从前不敢露胳膊的人，如今坦然穿短袖直面镜头。
网络的玩笑转瞬即逝，长久的自律才是改写状态的钥匙。蝴蝶振翅的笨拙开端，终在坚持之下，完成破茧成蝶的蜕变。 http://t.cn/AXCRnfqB