当一个人生活比较顺利、睡眠充足、经济稳定、关系融洽的时候，大脑处于一个相对安全的状态。

此时别人一句不好听的话，一个小小的冒犯，很容易被忽略掉，也显得这个人很宽容和善。

而反之，当一个人长期资源匮乏时，大脑就会进入一种”生存模式”。

这里的资源，不只是钱。还包括睡眠、时间、健康、爱、尊重、掌控感。

当这些东西长期不足时，大脑会把很多原本无关紧要的事情，当成一种威胁。

一句普通的话，会觉得是在针对自己。
一个没有及时回复的消息，会开始胡思乱想。
别人一个眼神、一句话，都可能反复琢磨很久。

有时候倒不是很多人脾气差、素质低，而是压力太大到让大脑进入了警戒模式，内心已经没有多余的缓冲空间了。