杰德·斯彭斯的一对一防守基本功堪称顶级,而且发挥十分稳定。他防守时极少出现双腿交叉失位,脚步始终弹性十足、保持随时启动的预备姿态;面对进攻对抗时,也非常懂得利用自己的身体条件。(踝关节弹性、髋部横向爆发力、下肢核心力量) http://t.cn/AXCFVPTa
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杰德·斯彭斯的一对一防守基本功堪称顶级,而且发挥十分稳定。他防守时极少出现双腿交叉失位,脚步始终弹性十足、保持随时启动的预备姿态;面对进攻对抗时,也非常懂得利用自己的身体条件。(踝关节弹性、髋部横向爆发力、下肢核心力量) http://t.cn/AXCFVPTa