养生班三期二班的功法课遇到了立秋👏
王亮老师和助教老师们为大家一一调樁讲解要领
我记录下部分瞬间，有的同学看到自己站樁才发现自己身上很紧。
练功需要点滴累积。
出生时，肌肉若一松软的小婴儿，到现在被成长磨练逐渐坚硬紧绷的大人，需要通过练功，去体会一丝丝的松，去找到松，去恢复如婴儿般的软。
需要时间，同时也需要通过练功与自己沟通，去体会去还原。
每个人的速度都不一样，不要着急，不要气馁，就当玩耍。
慢慢心神合一，找到自己的中正。
圖片內：主讲老師：@王亮_明德 助教老師：@爱躺平的阿桂 石江老師
谢谢师兄们带着我们练功，虽然嘻嘻哈哈的聊天，但是一切都看到了体会到了。
在厚朴，最幸福的莫过于有老师有师兄师姐，保护包容带领[心]
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