其实我觉得收心效果最好的两个方式，一个是做饭，一个是练书法。尤其这俩格外考验内心是否烦躁，是否平静，脚踏实地落地到一道菜上，好的食材作用的不仅是温饱，还是作用于未来。
周末了，用了点铁棍山药，紫甘蓝，豆干，三文鱼做食材，整体应该比较温和。
发布于 美国
车库工程师