#半年只吃水煮菜致胰腺不可逆损伤#】#医生称肥胖者常有慢性低度炎症#
减肥从来不是彻底断油，而是合理搭配。
身体需要优质脂肪帮助代谢、消化，长期零油脂，胆汁无法正常排出，极易诱发胰腺炎，器官受损之后再也恢复不了。
肥胖人群本身自带慢性低度炎症，想要减脂抗炎，饮食均衡才是关键。
蔬菜、优质蛋白、少量健康油脂缺一不可，少油不等于无油，极端节食只会伤身。 http://t.cn/AXN5E87n
发布于 陕西
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