关怀的天文世界
26-08-12 22:37 微博认证:高级心理咨询师

#晚年独居女性如何面对老去的寂寞#

看到这个词条,突然想写点儿什么。

如果晚年独居的话,其实生活还是很不错的,但关键是,自己要实现两个独立,一个是物质世界的独立,一个是精神世界的独立。如果这两个独立都没实现,或者有一样没实现,生活都会塌腰,不管是有没有老伴儿,子女在不在身边,都不行。如果两个独立都实现了,一个人生活也好,一家人生活也好,都能怡然自在。

前段时间我小姑子骨折住院,那她身边没有人能24小时陪床,一个是医院没地方,一个是即使陪床也帮不上什么,还有就是一个人没办法坚持24小时连续数日陪床,所以医院里基本都是雇护工,而护工也比较专业。孩子在上学,大人在上班,老人身体跟不上,这是人生常态。

生病的时候,虽然会渴望有另一半的亲密陪伴,但是也需要自己从内心中培养独立的情感世界,所以,我们要有精神信仰,充实自己的精神世界,而不是一味地依赖他人,否则随时随地都会产生情感落空的失落感。

说到底,我们年龄大了,夫妻双方总有一方会提前离开,子女也有工作和家庭要忙,况且我们也不能将子女固定在身边,全程24小时去照顾自己。

所以,物质世界的充裕,是为了年龄大的时候,生活没有经济上的困扰,不至于老了还要去想办法赚钱打工,同时生病的时候,有钱看病,也有钱雇护工来照顾自己;精神世界的充实,是在情感上以及生活中,不会过度依赖他人,总是拽着另一半在自己身边,或者拉着子女不能走,自己一个人没法呆,这就不行,如果心理上总是空落落,这种精神折磨也不亚于生理病痛折磨。

所以,两个世界的独立,是我们在年轻阶段以及中老年阶段,都要去想办法逐步实现的。我相信随着国家的强大,我们每个人的物质世界都能实现独立,但精神世界的独立却有着更遥远的距离。

发布于 内蒙古