王浣熊的生活日记
26-08-13 22:39 微博认证:微博vlog博主

提示家教好、善良、温柔、高敏感、共情能力强的女孩们,在农历七月鬼月以及下半年:

不要关注烂人烂事,过去的烂事不要反复念叨、反复想出来恶心自己,多关注烂人烂事一秒钟都是你的错。
不要思考烂人烂事的起因经过结果,不要耗费一秒钟。

你的温柔、你的高敏感、你的善良、你的细腻,是要用在发现/ 相处/ 体验在和你一样美妙的人事物身上。

尽可能让自己体感舒适,去吃好吃的,吃健康美食(别暴饮暴食),多去和身边美好的人建立链接,温柔的对待自己,全身心关注自己,用自己强大的共情能力和感知力,好好治愈自己。

当有关烂人烂事情绪、回忆反扑的时候,温柔和自己说:没关系,情绪反扑会一次比一次弱,这次和下次我都能处理的很好。

希望对于痛苦,大家都能早去早回,快去快回,再也不回🌛

发布于 云南