自制家常晚餐|自己做饭_新浪新闻

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Jokielicious

26-08-14 11:44 微博认证：海外新鲜事博主搞笑幽默博主

开饭
#自己做饭#

发布于四川

Alise种草记：

自己做饭🍚吃不腻的快手家常菜

2026-08-24 08:03:04

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Jokielicious：

杂粮馒头68克，香柠水，青椒炒牛肉，蒜蓉西兰花 #自己做饭#

2026-07-27 11:02:21

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Echo_扣扣：

自己做饭之后，稳定在92斤了每周固定吃：鸡胸肉、卤牛肉、三文鱼、牛肉一次做两顿，四天的饮食就搞定了鸡胸肉是预制的，煎一下就好了卤牛肉一次可以做5天的量，冷冻起来，最近懒得卤，买盒马的成品，将就吃三文鱼解冻了擦干水，扔进空气炸锅就好牛肉炒或者煮，最简单的那种这四个固定下来，

2026-08-27 13:17:48

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菜刀曦曦：

就是我想象中的味道。还是自己做饭好吃[捂嘴哭][捂嘴哭][捂嘴哭]

2026-08-07 11:48:00

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Jokielicious：

开饭😋 #自己做饭#

2026-07-21 12:02:06

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七分见解：

现在好多年轻人都爱上在家做饭啦。不用追求多么精致复杂，简简单单给自己做顿饭，烟火气满满，吃得舒服又治愈，也是好好生活的一种方式。 #当代年轻人的做饭现状belike# http://t.cn/AX0v3Mag

2026-08-30 16:26:31

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椰子尤-：

自己做饭自己吃[嘻嘻][嘻嘻][嘻嘻]

2026-08-13 13:12:57

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我也不想家里蹲啊：

【tg】有没有蹲妹在家自己做饭的，成本真的巨低我靠…高柱网购一盒肉沫只要6r，可以吃四顿还不用自己切，四个鸡腿只要8r，晚上八九点的时候去菜市场可以几块钱买够吃好几天的菜，还可以半价买他们剩下的果切，而且自己做饭比外卖好吃多了，高柱这样很幸福的吃了一个月发现竟然只花了两百多…

2026-08-16 00:00:53

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娜娜子小朋友：

挺佩服天天都自己做饭吃的人的，尤其佩服下了班还自己做饭吃的年轻人，会给我感觉超高精力且不怕麻烦

2026-08-27 20:22:18

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Jokielicious：

开饭[开学季] #自己做饭#

2026-08-09 12:23:56

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