从今年七月起开始为期2-3年的诵读《黄帝内经》计划，每周熟读一篇。

中华的经典有个共性，只需要不断地大声朗读，句逗、涵义自然会慢慢浮现，即“书读百遍，其义自见”。

素问·四气调神大论篇第二末尾是这几句：

“故阴阳四时者，万物之终始也，死生之本也。逆之则灾害生，从之则苛疾不起，是谓得道。”

“道者，圣人行之，愚者佩之。从阴阳则生，逆之则死；从之则治，逆之则乱。反顺为逆，是谓内格。”

“是故圣人不治已病治未病，不治已乱治未乱，此之谓也。”

“夫病已成而后药之，乱已成而后治之，譬犹渴而穿井，斗而铸锥，不亦晚乎！”

圣人得道，因为知晓并顺从阴阳的规律。这里可不仅仅是养生方面，而是为人处世、做事业等全方位的“得道”。越是智慧的人，越是在“未病”“未乱”这样刚刚开始有点儿失衡的时候就要作调整，这需要非常强大的觉察力和心力。

凡夫一般没有章法，改变全靠临时起意和死到临头。

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