#修身吧#
在自在喜乐中，认真地过好每一天——好好练功，好好安定心神，好好让情绪归于平稳，好好找到身心的放松。如此，你会慢慢生出一种笃定的自信，不再为健康忧心忡忡。每天这样度过，何来大病？退一万步讲，倘若在这样的生命状态中仍遭逢大病，那便是此生之命数所在，既如此，依然可以安然地活在当下。

当你摆脱了健康的焦虑，甚至更进一步，摆脱了对生死的恐惧，那么恭喜，这便是"不修道已在道中"。在现代语境中，也可以叫“自我实现”，还可以叫“全然地活着”。无论出家还是在家，无论你是否刻意修行，你都已经活出了一个人最好的状态。