【#小伙喝无糖饮料体重不减反增#】很多想减重的朋友会严格地来控糖，孙先生为了控制体重，喝了一年多的无糖饮料，体检发现体重超标了，他自己觉得只要把甜食停了，换成一些零糖的或者低糖的饮料就可以减重。结果一年下来体重反而长了两公斤，血脂也出现了异常。

医生表示，这和他大量饮用的零糖无糖饮料有关，这种饮料里面含有一些甜味剂，而长期使用或者说过量使用会诱发大脑中枢促进胃排空，从而增加饥饿感，可能会带来报复性饮食，最能量总量增加，日积月累会带来体重的一个增加。赤藓糖醇和阿斯巴甜是目前使用较多的甜味剂，长期大量摄入赤藓糖醇会提升血小板活性，可能增加血栓、心脑血管不良事件风险。阿斯巴甜在常规摄入量下是安全的，但不建议长期不间断大量摄入。医生提醒，无糖饮料只能作为偶尔的替代品，不能当成日常饮水，白开水、淡茶水才是最优选择。（来源：看看新闻Knews）#网友集体劝旺旺减糖# #旺旺最大的对手竟是糖# http://t.cn/AXNRs7Tv