#爱吃西红柿的人赚到了#

研究实锤每天吃番茄连续6周的肝脏CAP值降幅翻倍且效果不依赖减重👍这对“瘦人脂肪肝”是极大利好。番茄红素拟入国家保健食品目录，抗氧化力是维E百倍，护肝底气更足

切身感受最深的却是“吃对”远比“吃”更关键。首先，要生熟搭配加上适量油脂如炒蛋、炖牛腩等，否则吸收效率会天差地别。同时要警惕的是市面上售卖的番茄酱常高糖高钠，正确的应选纯番茄膏。这剂护肝方子就在我们的日常厨房里，又是随时可买到，成本低廉特别容易坚持，这比起吃不明来源的保健品踏实得多了 http://t.cn/AXNEJr99