关于洗头：
1️⃣洗之前一定要把头发梳开梳顺，不要在乱糟糟/打结的状态下直接打湿

2️⃣洗发水最好备两套在手边，交替着用

3️⃣揉搓洗发水时，不要用指甲/指尖去扣头皮，要用指腹轻轻按摩（一定要把头顶/后脑勺那块也都洗到），有美甲的朋友们，可以十来块买个洗头梳，总之一定要温柔地对待头皮

4️⃣发质受损严重/特别干枯毛躁易打结的，打湿完发丝后，可以先上一层护发素/发膜，亲测能减少洗头过程中的掉发

5️⃣大油头朋友们，可以慢慢培养“预洗”意识，在洗发水之前用深层清洁头皮的凝露，减少头皮处的油脂堆积

6️⃣干发帽不要包太久，一般来说，3-5分钟包到不滴水的状态就可以用吹风机吹干了，不要一包就是半个小时甚至更久，发丝长时间被裹在潮湿里，很容易滋生细菌

7️⃣有条件的话，可以把传统老式的吹风机换成高速负离子的