初秋三个养阴方：
秋燥初起，口干咽燥为主
玉竹10g 沙参10g 麦冬6g，煮水代茶饮，清润而不碍胃。
入秋体倦乏力，兼有燥象
黄精12g 枸杞10g 西洋参3克，炖汤或泡水，气阴双补。
干咳少痰，皮肤干燥明显
玉竹10g 百合10g 龙眼四颗 银耳一朵，煮羹食之，润肺养肤。
发布于 浙江
龚若朴中医师
初秋三个养阴方：
秋燥初起，口干咽燥为主
玉竹10g 沙参10g 麦冬6g，煮水代茶饮，清润而不碍胃。
入秋体倦乏力，兼有燥象
黄精12g 枸杞10g 西洋参3克，炖汤或泡水，气阴双补。
干咳少痰，皮肤干燥明显
玉竹10g 百合10g 龙眼四颗 银耳一朵，煮羹食之，润肺养肤。